BUJRRAH
نائب المدير
ميدالياتي: :
عدد المساهمات: : 347
نقاطي: : 12662
تاريخ التسجيل: : 22/08/2009
 |  موضوع: معلومات عن الفواكه والخضروات السبت أغسطس 22, 2009 7:46 pm | |
| | بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليك بعض اللمحات لصحتك
الوقاية خير من العلاج
مشروبات صحية وقائية علاجية
تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر
مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك |
|
|
روح طفله
مشرفة قسم
لايزعجــكـ صمــتي ترى والله أغليكــ
ترى (الـــغلا )ماهو بكثر السوالفـ
ميدالياتي: : 
عدد المساهمات: : 583
نقاطي: : 6084
تاريخ التسجيل: : 23/08/2009
| | موضوع: رد: معلومات عن الفواكه والخضروات الأحد أغسطس 23, 2009 6:31 am | |
| يسلمووو اخووي بوجراح على المعلومات
والله افدتنا
تحيااتي |
|
BUJRRAH
نائب المدير
ميدالياتي: :
عدد المساهمات: : 347
نقاطي: : 12662
تاريخ التسجيل: : 22/08/2009
| | موضوع: رد: معلومات عن الفواكه والخضروات الأحد أغسطس 23, 2009 6:37 am | |
| مشكورة خيتو الله يعافيكي ويجزيكي خير ويكفيكي شر الجن والانس |
|
